Waarom parallettes onmisbaar zijn voor calisthenics en bodyweight training

Parallettes, ook wel push-up bars genoemd, zijn de perfecte tool om jouw calisthenics training naar een hoger niveau te tillen. Dankzij de verhoogde grip belast je je polsen minder en train je comfortabeler. Ze zijn ideaal voor push-ups, L-sits, handstands en planche progressies. Bovendien geven parallettes je extra stabiliteit en range of motion, zodat je sterker én technisch beter wordt. Of je nu beginner bent of gevorderd atleet: met parallettes breid je jouw oefeningen uit en ontwikkel je kracht, balans en controle in je calisthenics journey.

Waarom elastieken onmisbaar zijn voor elke calisthenics atleet

Weerstandsbanden zijn dé tool voor progressie en blessurepreventie. Gebruik ze tijdens je warming-up om spieren en gewrichten veilig klaar te maken voor je training. Daarnaast geven ze je dat extra steuntje bij uitdagende oefeningen zoals pull-ups of dips, zodat je gecontroleerd kunt opbouwen naar nieuwe skills. Of je nu sterker wilt worden, techniek wilt verfijnen of je lichaam veilig wilt voorbereiden – elastieken zijn jouw flexibele trainingspartner.

Waarom turnringen onmisbaar zijn voor calisthenics en krachttraining

Turnringen, ook wel gymnastics rings genoemd, zijn één van de meest veelzijdige en effectieve tools in calisthenics. Dankzij de instabiliteit van de ringen train je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit, coördinatie en core-spanning. Ze zijn perfect voor pull-ups, dips, muscle-ups, rows, gevarieerde push oefeningen en talloze variaties die je met losse gewichten of machines nooit kunt evenaren. Onze houten workout rings zijn licht, sterk en eenvoudig overal op te hangen – van thuis in de tuin tot in het park of de gym. Of je nu beginner bent of gevorderd atleet, met turnringen haal je maximale progressie uit bodyweight training.